אתר התיירות המוביל לציבור החרדי והדתי

בואו לחוות חוויית התחדשות אמתית עם "לנשום לרווחה" – סדנאות נשימה וטבילה באמבטיות קרח, לשחרור וחיזוק הגוף והנפש.

מזמינים אתכם ליהנות מסדנאות ייחודיות שיעזרו לכם ללמוד כיצד לנשום מחדש, להרגיש יותר חופשיים ולחוות את הרוגע האמתי שחיפשתם.

סדנאות נשימה: הדרכה ותמיכה ממדריך נשימה מוסמך. בסדנה תחוו את עולם הנשימה תוך כדי התנסות אישית בתרגילים השונים ודרך טכניקות נשימה מעמיקות תגלו איך לנשום נכון, לשחרר מתח ולהגביר את האנרגיה הפנימית שלכם.

נבין ונרגיש עד כמה הנשימה משפיעה עלינו. נכיר מה זה נשימה תקינה, מה זה נשימת יתר. נחווה מה לעשות עם תרגילי נשימה בעבודה עם הגוף, הנפש, המוח והתת-מודע.

טבילה באמבטיות קרח: חוויה מרעננת שתעורר את כל החושים, תעצים את עמידותכם, תטהר את הגוף ותספק תחושת התחדשות מוחלטת שממריצה את הדם ומסייעת בהפחתת סטרס, חיזור חוסן מנטלי וחידוד המחשבה. לצד תועלות בריאותיות רבות של חיזוק מערכת החיסון, הורדת דלקות ונפיחויות, שיכוך כאבי שרירים, האצת חילוף חומרים, הורדת לחץ דם ושיפור גמישות כלי הדם.

באמבטיות הקרח של לנשום לרווחה תקבלו ערך מוסף של הנשימה לפני, תוך כדי ואחרי אמבטיית קרח.

הצטרפו אלינו לסדנאות שמטרתן להחזיר אתכם לאיזון, לחיים בריאים ורגועים יותר

חווית חיבור לגוף ולנפש, עם כלים ייחודיים שיביאו אתכם למקום של שלווה פנימית

הגיע הזמן לנשום לרווחה!

WhatsApp Image 2025 01 15 at 11.39.19

    צור קשר עם







    מאפיינים כלליים

    • אמבטיית קרח
    • סדנאות נשימה

    אטרקציות באזור

    

    כתיבת תגובה

    החופשה שלי

    להוספת פריטים לתוכניה, לחץ על הסמל: המופיע לצד העסק.

    שלח את התכניה במייל

    שלח את התכניה במייל